Multe persoane nu acorda prea multa atentie alimentatiei de la serviciu. Exista tendinta de a manca in special acele alimente care au efecte negative asupra sanatatii: gustari tip fast-food, dulciuri, sticksuri, cipsuri, alune, bauturi racoritoare sintetice. Aceste "alimente" contin o mare
Gastronomie
CE SA MANANCI CAND E CANICULA?
Pentru ca vara ai nevoie de multa energie si pentru munca, pentru vacanta dar si pentru iesit mult mai des in oras. Si evident, pentru a face fata caldurii. Trebuie doar sa urmezi niste reguli foarte simple. Una dintre reguli este sa ai grija de alimentatia ta. Cerealele integrale sunt unul din
VARZA MURATA
Proprietati:- antianemic- remineralizant- diuretic- depurativ- cicatrizant- dizolvant al pietreiIndicatii - uz intern:- bronsite, tuse convulsiva (3,4 frunze aplicate pe piept si gat)- colite (3,4 frunze aplicate in zona abdomenului; 1-3 pahare pe zi)- dureri gastrice si intestinale (aplicari de
LAMAI
Proprietat - uz intern:- antiseptic- activator al globulelor albe in apararea organica- tonic fizic si psihic- diuretic- antiacid gastric- depurativ- antianemicMod de folosire - uz extern:- cicatrizant- intepaturi de insecte- intretinerea pieliiIndicatii - uz intern:- stari febrile, astm, gripa-
CEAPA
Proprietati - uz intern:- stimul general (al sistemului nervos, hepatic, renal)- diuretic puternic- digestiv (ajuta la digestia fainoaselor)- afrodiziac- vermifugMod de utilizare - uz extern:- antiseptic- sedativ, calmantIndicatii - uz intern:- litiaza biliara- fermentatii intestinaleIndicatii - uz
AFINE
Proprietati: - astrigent, antiseptic - dizolvant uric - ameliorator al vederii nocturne - antidiabetic - ocrotitor al peretilor vasculari Indicatii: - uz intern: - putrefactii intestinale, dizenterie - diareile copiilor - colibaciloza (sindrom enterorenal) - tulburari circulatorii - diabet (scade
