Refacerea este componenta antrenamentului care foloseste in mod rational si dirijat o serie de mijloace pedagogice naturale si/sau artificiale provenite din mediul extern si/sau intern al organismului in scopul realizarii homeostaziei anterioare efortului si pe cat posibil depasirii acestei

Efortul este starea organismului opusa repausului in care se depasesc conditiile bazale prin miscare, mai exact prin repetarea sistematica a unor actiuni motrice avand ca scop imbunatatirea performantelor functionale ale organismului fara producerea unor modificari morfologice evidente. Efortul

Orice sechela posttraumatica in articulatia genunchiului determina o gonalgie de intensitate variabila, continua sau intermitenta in ortostatism, in mers sau chiar in repaus. Ca metode antalgice folosim: a).medicatie antiinflamatorie: antalgice prin administrare generala sau locala-infiltratii

Microruptura: este o microleziune ce apare la nivelul unui muschi cu potential functional scazut datorita unei leziuni anterioare sau a unei cicatrici retractile si afecteaza un numar foarte mic de fibre musculare dintr-un fascicul, fara interesarea invelisului conjunctiv al fasciculului.

Muchelli defineste chestionarul drept „o suita de propozitii, avand o anumita forma si o anumita ordine, pe baza carora se solicita parerea, judecata sau evaluarea unui subiect interogat”. Dictionarul de sociologie (Zanfir si Vlasceanu) propune ca definitie a chestionarului de

Pe langa palparea zonei respective se executa balotarea musculara?executarea unor miscari de comprimare a muschiului aflat in pozitie relaxata, urmata de revenirea la pozitia initiala. Balotarea apreciaza consistenta muschiului si este imposibil de realizat sau diminuata in cazul traumatismului de

Macrotraumatismele sunt afectiuni produse de agenti vulneranti bine determinati cu intensitate medie sau mare. Reprezinta 45-46% din totalul afectiunilor traumatice ale sportivilor. Cele mai afectate domenii de activitate sportiva sunt fotbal, rugby, gimnastica, atletism, baschet, hochei.

Diagnosticul: -pozitiv-clinic si dupa investigatiile de laborator; se pune pe anamneza (date referitoare la sportul practicat si la nivelul de pregatire), examenul clinic, examenul functional si examenul paraclinic; -diferential; -gradul de severitate a leziunii; -starea sportiva. Simptomatologie:

Supraantrenamentul este forma cronica a oboselii patologice, oboseala care reprezinta forma in care sunt depasite capacitatile functionale ale organismului, pentru revenirea acestor capacitati la dimensiunile initiale fiind obligatoriu necesar tratamentul de specialitate. Supraantrenamentul mai se

Termenul control poate fi interpretat in diferite moduri, purtand conotatii diferite. Unii autori considera controlul o caracteristica inerenta a organizatiilor. Procesul de control are un rol cheie in realizarea unui echilibru intre avantajele pe care un individ le obtine ca urmare a apartenentei