Fiecare femeie viseaza sa aiba corpul ideal, insa nu toate sunt norocoasele posesoare ale trupului perfect. Pe de alta parte, fiecare om are o definitie diferita despre ceea ce inseamna perfectiunea, asadar, parerile si gusturile vor fi mereu

Inflamarea sinusurilor deține numeroase cauze precum alergenii din aer, iritanții dietetici (gluten, lactate, aditivi sintetici), inflamația mucoasei intranazale și polipoza nazală (afecțiuni ale polipilor nazali). Această inflamație poate fi

Carbohidratii se gasesc in majoritatea alimentelor si joaca un rol critic in buna functionare a sistemului imun, reproducator, in procesele de coagulare a sangelui, si de dezvoltare a muschilor. Deficienta de carbohidrati poate duce la dezechilibre

Uneori, un somn odihnitor este tot ceea ce iti poti dori, mai ales dupa o zi incarcata si stresanta. Insa, daca odihna ta este perturbata de „episoade” in care te trezesti brusc si nu mai poti adormi atat de repede la loc, ai face bine

Detoxifierea organismului cu apa se recomanda mai ales persoanelor care au o imunitate scazuta, fumeaza in exces, au un loc de munca cu mul stres, consuma alimente grase, uleioase si sufera de tensiune arteriala. In timpul detoxifierii se recomanda

Desi corpul uman are propriile sisteme de curatare, uneori, factorii externi sunt mult mai nocivi si, de aceea, poate fi nevoie sa iti ajuti organismul sa elimine toxinelele. In plus, acest proces te va ajuta nu doar sa iti purifici corpul in

Mereu te-ai intrebat ce fac unii oameni de reusesc sa se mentina in forma, nu-i asa? Daca aceasta intrebare te-a facut sa iti iei in serios stilul de viata si sa incerci sa il faci cat mai echilibrat, vei fi surprinsa sa afli ca cei care fac parte

Dieta cu fructe este cel mai convenabil si la indemana stil alimentar pe care putem sa il abordam. Gasim fructe peste tot, avem culturile noastre sezoniere, iar in timpul iernii, dar si in primele luni de primavara magazinele si pietele sunt

Daca si tu esti adepta dietelor de slabire sau de mentinere a greutatii, cu siguranta te-ai intrebat pana acum care este cea mai sanatoasa dieta . Probabil ca ai si citit multe articole online, dar nu ai facut decat sa sporesti confuzia. De multe

Stil de viață sănătos Un stil de viață sănătos implică o alimentație sănătoasă, echilibrată, la care se adaugă exercițiile fizice. Împreună rezultă o echipă îmbatabilă împotriva kilogramelor în plus, dar și împotriva