1. SALVATI COPIII Str. Ing. Cristian Pascal nr. 25-27, et.2, sector 6, Bucuresti Tel: 212.61.76. sau 212.61.77. Servicii gratuite si anonime: - consiliere psihologica - psihoterapie individuala - psihoterapie de grup - psihoterapie de familie 2. Asociatia ADOLESCENTUL Str.Moise Nicoara, nr.8,
Socul e depurativCeaiul de soc este recomandat la inceputul regimului de slabire, avand rolul de a optimiza diureza. Pune trei lingurite de flori uscate si maruntite la o ceasca de apa clocotita. Lasa vasul acoperit zece minute si bea 3-5 cesti pe parcursul unei zile. Ceaiul verde este ideal si
Daca am avea suficiente resurse materiale, timp si energie pentru a studia exact ce e corect si ce nu, sunt sigura ca fiecare dintre noi ne-am dori sa avem o alimentatie sanatoasa. Totusi nu este chiar asa greu, asta daca tii cont doar de cateva recomandari. AAlege untul in locul margarinei! Desi
Iata cateva motive pentru care putem renunta la o zi de fitness acasa in favoarea unei plimbari cu rolele : Este un sport bun atat pentru tineri cat si pentru cei mai putin tineri Daca poti sa mergi distante mai mari pe jos fara sa cazi e clar ca ai echilibrul necesar ca sa fii un bun roller si o
Mai jos sunt redate cateva alimente de baza ce fac parte dintr-un regim sanatos pentru inima. Fructe si legume proaspete Fructele de sezon cum ar fi portocalele, merele, perele si strugurii, precum si legume ca ardei, broccoli, napi, conopida, rosii, telina ar trebui sa fie nelipsite din frigiderul
Acest regim, realizat de o echipa de nutritionisti din Marea Britanie, nu numai ca te ajuta sa slabesti pana la 8 kg in 2 saptamani dar dupa ce il termini metabolismul va fi complet schimbat, vei putea manca oricat fara a mai lua in greutate. Este foarte important ca regimul sa fie tinut intocmai,
Primul lucru care ne vine in minte atunci cand ne gandim la dulciuri este ca acestea sa fie cu multa ciocolata si pentru ca iubim ciocolata acum avem ocazia sa simtim invaluirea ei dulce pe trupul nostru. Si pentru ca femeile se dau in vant sa afle si sa incerce tot ce este nou in materie de
Fumatul este singura cauza importanta in rata deceselor, care poate fi evitata. In Europa mai mult de 500.000 de oameni mor anual din cauze legate de fumat. Acesta este adevarul din cifre. Prezentul articol nu se vrea din capitolul `Fumatul dauneaza grav sanatatii`. Acest mesaj e deja `fumat`. Sa
Este foarte usor de tinut si duce, in timp, la rezultate foarte bune pentru prietenele tale (deja) mai subtirele. Mai mult decat atat! Majoritatea celor care tin dieta cu haine o data reusesc performanta de a o repeta, la intervale regulate. "Dieta cu haine" este, neoficial, una dintre cele mai
Controlul greutatii corporale ajunge de multe ori sa ne controleze viata. Calcului caloriilor, renuntarea la alimentele preferate ne fac sa nu ne bucuram de viata pe deplin. S-au dus insa zilele cand nu mancam altceva decat ciorba de varza sau ne chinuiam cu diete disociate! A venit vremea unei
