Toata lumea iti spune despre fel de fel de regimuri minune, despre ce diete au dat rezultate in cazul lor si tot asa, dar nimeni nu iti spune cum sa iti pacalesti poftele... care sa fim sincere, te apuca exact cand esti mai hotarata sa ti o dieta. Asa ca eu m-am gandit sa iti dau niste ponturi care
Stim cu toti ca alimentele constitue un element foarte important in mentinerea sanatatii creierului si in incetinirea procesului de imbatranire. Afla care sunt alimentele ce contribuie la protectia celulelor nervoase si vaselor de sange si care ar trebui sa le mananci mai des in sesiune 1. Legumele
Pentru a eliminarea depunerilor celulitice, specialistii in estetica trupului recomanda o serie de plante. - Ananasul Nu fructul in sine detine virtuti anticelulitice, ci tulpina; de aceea, nu faceti o cura de ananas sperand ca scapati de pielea-coaja de portocala. Tulpina plantei este bogata in
Si s-a dus si iarna si incepe sa dea coltul ierbii, si totul reinvie la viata, si acusi incepe caldura si trebuie sa incepem sa purtam fustite, rochite si daca ne uitam bine in oglinda nu prea ar fi indicat sa imbracam asemenea hainute cu asa un abdomen pufos... Asa ca astazi iti propun sa incepi o
Regimul F de la fibre a fost conceput in anii 1980 in Marea Britanie de specialistul in dietetic si programe de slabire Audrey Eyton. a Principii Marind consumul de fibre alimentare," alimente" neasimilabile in organism, senzatia de foame se reduce si, mancand mai putin slabim. In plus, o
Te-ai hotarat sa pierzi cateva kilograme? Vine vara si vrei sa arati bine la mare? Daca raspunsul este da, ai aici cateva sfaturi pentru a putea slabi cu placere. Pentru ca regimul tau sa aiba rezultate, trebuie sa tii cont de ele. Citeste si: Sase trucuri simple care va ajuta sa slabiti Cum sa
Desi tii regim de ceva vreme iar kilogramele in plus au ambitia sa nu se topeasca deloc ar trebui sa stii ca este foarte important sa tii cont si de ora la care mananci sau faci sport. Organismul nostru are un anumit ritm dupa care functioneaza zilnic, astfel cronobiologia ne poate ajuta sa slabim
Atat prevenirea, cat si combaterea diabetului se bazeaza pe aexaminareaa atat de catre medic, dar mai ales de catre pacient a alimentatiei zilnice. Cele trei principii alimentare de baza, glucidele, lipidele si proteinele, trebuie sa se regaseasca in anume proportii in alimentatia normala,
Cea mai interesanta abordare in ceea ce priveste starea de sanatate nutritionala este cea a doctorului Peter D`Adamo. Acesta scrie despre `` dieta corecta in functie de grupa sangvina``. Cercetariile acestuia au fost initial inspirate de scrieriile tatalui sau asupra importantei grupelor sangvine
Toata lumea vorbeste despre ce regim de slabire a mai adoptat, ce dieta a mai dat roade si tot asa.Cand vorbim despre diete si siluete suntem tentati sa credem ca o persoana care arata bine si are un trup de invidiat este una care face foamea sau care se duce zilnic la sala.Dar de fapt avem doar o
