Cura de struguri a aparut pentru prima data in anul 1925 si a fost propusa de o dieteticiana din Sudul Africii care sustinea ca urmand cura de struguri s-a vindecat de cancer. Sustinatorii dietei cu struguri afirma ca semintele de struguri contin o serie de antioxidanti puternici. Cercetatorii
Acum cinci ani, fetele erau innebunite dupa dieta Atkins. Apoi femeile au inceput sa numere caloriile alimentelor pe care le mancau. Dar asta a fost demult, acum dieta Atkins a fost uitata iar numaratul caloriilor este o practica invechita. Ultimele statistici efectuate vorbesc de la sine, 95% din
Aflata in plin proces de slabit si enervata ca nu reusesti sa dai jos kilogramele alea nenorocite, te gandesti sa apelezi la pastilele de slabit. Nu stii prea multe lucruri despre ele, dar crezi ca cel mai rau lucru care ti se poate intampla e sa nu slabesti. Adevarul este ca anumite pastile de
Te-ai intrebat cum de ai ajuns sa ai celulita? Sau poate ce poti face sa o previi? Celulita, aceste depozite de grasimi lenese - care nu intra in circuitul normal de ardere - poate avea ca sursa alimentatia bazata pe multe tipuri de grasimi cu care corpul nu opereaza in mod frecvent, care se
Vrei sa ai un corp de invidiat? Nimic mai simplu! Incearca sa incluzi in programul tau zilnic, exercitii care sa-ti solicite toate grupele musculare si vei fi incantata sa descoperi ca in scurt timp ai devenit mult mai seducatoare si cu mai multa pofta de viata. Incepe programul tau de pregatire cu
Vergeturile apar la orice varsta, cand pielea isi pierde capacitatea de a se intinde, adica elasticitatea. Dungile sidefii nu sunt altceva decat fibre rupte de elastina, care nu se mai pot repara total decat prin operatii estetice, insa ele pot fi prevenite sau estompate cu laserul. Din fericire nu
Cerealele sunt bogate in calciu, fier, acid folic, vitamina B,C si sunt indicate pentru micul dejun. Incepe ziua si lupta impotriva stresului cu un bol de lapte degresat cu cereale. Laptele contine o cantitate semnificativa de vitamine B2 si B12, proteine si calciu. Pestele reprezinta un izvor de
CUM SA SCAPI DE GREUTATE Este ceva obisnuit sa iei in greutate la varsta ta, dar poti preveni kilogramele prin a le tine sub control. Problema: Mananci mult Studiile arata ca tinerii casatoriti castiga in greutate din cauza faptului ca femeile diversifica mai mult mancarea pentru ele, decat pentru
Toata lumea vorbeste despre celulita,despre cum sa o tratam, dar nimeni nu pomeneste nimic despre vergeturile inestetice care apar in urma ingrasari sau a slabiri. Pentru ca daca de celulita scapam cu diete, creme si in primul rand vointa, de vergeturi mai greu. Ce ar trebui sa facem sa le prevenim
In randurile ce urmeaza iti voi descrie doua exercitii pentru bicepsi si tricepsi: Exercitii de fitness pentru bicepsi Flexii cu ganterele. Acest exercitiu construieste muschiul biceps al bratului. Din stand in picioare, cu talpile pozitionate la nivelul latimii umerilor, coatele lipite de corp,
