Metode de a pierde in greutate exista cu duiumul, iar cele mai multe dintre acestea nu sunt tocmai sanatoase. Poate una dintre cele mai radicale dintre ele este operatia de scadere in greutate, care ia diferite forme, in functie de necesitati. Inainte de a o lua in considerare, afla care sunt
Imaginatia oamenilor, dar si proasta informare asupra anumitor subiecte dau nastere in permanenta la diverse mituri. De acestea nu au scapat nici dietele. Cure de slabire inventate peste noapte care pot afecta grav sanatatea, dar si zvonuri ca anumite produse nu sunt bune atunci cand tii o dieta
In lupta de a adopta o alimentatie sanatoasa, nu strica sa te folosesti de toate armele pe care le ai la dispozitie. Ce ai spune, de exemplu, sa utilizezi aplicatiile de mobil in acest sens? Descopera in continuare cinci aplicatii de smartphone care sa te ajuta sa duci o viata sanatoasa! DietBet
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si, atunci cand include alimentele potrivite, este un adevarat promotor al unui stil de viata sanatos. Te intrebi ce anume ai putea consuma la micul dejun ca parte a unei alimentatii sanatoase, dar si pentru a avea energie berechet? Iata cateva idei!
Riscul de obezitate este din ce in ce mai mare. Numarul persoanele care consuma alimente nesanatoase a crescut simtitor, iar efectele acestei alimentatii nesanatoase se revad in numarul tot mai mare de oameni bolnavi de diabet, boli de inima sau hipertensiune. Pentru a te feri de boli si pentru a
Studentia este perioada in care poti intampina diverse dificultati in privinta alimentatiei. Stilul de viata mai alert din timpul facultatii, timp in care trebuie sa fii prezent la cursuri aproape toata ziua, mesele neregulate si tendinta de a manca mai multe alimente reci iti pot crea mari
O alimentatie sanatoasa este unul dintre principalele "ingrediente" ale unui stil de viata sanatos. De altfel, nu mai reprezinta o surpriza pentru nimeni faptul ca exista o legatura foarte stransa intre dieta zilnica si starea de sanatate. Vrei o silueta perfecta, dar si o sanatate de
Te-ai saturat de clasicele preparate culinare, cu ingrediente de cand lumea? Daca iti place sa gatesti si inovatia nu te sperie, atunci te invitam sa descoperi cateva ingrediente ciudate pe care ar merita sa le incluzi in preparatele tale culinare. 1. Miso Miso este o pasta din fasole de soia si
Ai atins acel punct in dieta in care kilogramele se incapataneaza sa nu mai dispara? Constatarea poate fi foarte frustranta atunci cand iti doresti sa ai o silueta de vis, insa, inainte de a te da batuta si a renunta la dieta de slabit urmata, afla ca exista cateva masuri pe care le poti lua pentru
Una dintre cele mai mari temeri a persoanelor fumatoare inainte de a se lasa de fumat este faptul ca ar putea sa ia cateva kilograme in plus, deoarece dorinta de a fuma ar putea fi substituita prin refularea in mancare. De-a lungul timpului, cercetatorii au demonstrat ca ingrasarea dupa renuntarea
