Caldura, oboseala, soarele puternic sunt factori care isi pun amprenta asupra sanatatii tale in sezonul cald. Invata sa ai grija de tine sa sa folosesti suplimente energizante. Iata cele mai bune suplimente pentru vara: L-Carnozina Pentru a combate eliberarea substantelor chimice daunatoare in
Stiai ca poti avea o dantura urata chiar si daca te speli zilnic pe dinti? Tehnica de periere, pasta si periuta de dinti pe care le folosesti isi pun amprenta asupra danturii tale. Nu iti periezi dintii suficient de mult Majoritatea persoanelor nu isi periaza suficient dantura. Majoritatea
Regimul de detoxifiere de 7 zile trebuie urmat intr-o saptamana de concediu, in care nu mergi la serviciu, deoarece poate fi destul de epuizant. Acest regim are numeroase beneficii pentru organism. Stimuleaza procesul de detoxifiere al organismului si mareste rezistenta la boli. Ziua 1: Prima zi
Vergeturile reprezinta o problea cosmetica serioasa pentru multe femei. Nu sunt insa daunatoare si pot fi mascate cu ajutorul unor tratamente. Iata cum poti ascunde vergeturile in aceasta vara: Creme si lotiuni Cremele si lotiunile care contin tretinoina sunt extrem de eficiente pentru mascarea si
Daca vrei sa slabesti, trebuie sa introduci in dieta ta alimente proaspete, sarace in calorii si bogate in vitamine, minerale si fibre. Legume Legumele sunt cele mai bune alimente pe care le poti consuma atunci cand vine caldura. Carnea rosie nu este recomandata in sezonul cald si mareste nevoia
Berea este cunoscuta, in primul rand, pentru faptul ca stimuleaza cresterea burtii, insa dincolo de acest aspect, berea este o bautura care mentine creierul in forma, care imbunatateste circulatia sanguina si reduce stresul. Berea reduce stresul In timpul in care simti starea de euforie dupa
Multe dintre sfaturile pe care le auzi despre diete s-au transformat, de-a lungul timpului, in adevarate mituri. Descopera care sunt cele mai populare mituri despre diete care te ingrasa, desi ai fi jurat ca asa ceva nu se poate. Pastele te ingrasa De cate ori nu ai auzit persoane care au scos
Uleiurile naturale de tot felul fac parte din arsenalul oricarei domnisoare preocupate atat de sanatatea sa, cat si de aspectul sau fizic. Si daca ai auzit deja de uleiul de masline, de jojoba ori argan, cel mai probabil nu acelasi lucru poti spune despre uleiul de Monoi de Tahiti. Ce este uleiul
Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care se ingrasa oamenii il reprezinta mancatul automat, fara a se gandi la actul in sine. Tu stii sa deosebesti momentele in care mananci pentru ca iti este foame si cele in care mananci de pofta? O consecinta a mancatului automat este ingrasarea, urmata
Fiecare femeie are o multime de intrebari cu privire la dieta. Uneori, adresezi intrebarile altor persoane, crezand ca sunt mai exterimentate, alteori incerci sa sa gasesti singura raspunsurile. Iata care sunt cele mai frecvente intrebari pe care le pun femeile atunci cand sunt curioase cum sa
