Nici nu s-a terminat bine minivacanta de 1 Mai ca trebuie sa ne gandim deja la presesiunea ce va sa vina cu examene si proiecte de predat la termen, care va vor cam da programul peste cap si ar putea sa va rapeasca din orele de somn. Sau... mai bine nu. Ar fi excelent sa va organizati sesiunile de
Obiceiul de a urma periodic o dieta cu scopul de a scapa de kilogramele acumulate in plus iti poate face mai mult rau decat bine. Pe langa faptul ca, odata intrerupta dieta, surplusul de greutate poate reveni - si iti poate aduce si alte kilograme pe langa cele pierdute -, o serie de regimuri
Uita de dietele restrictive si de bataia de cap in ceea ce priveste alegerea meniurilor costisitoare din cadrul curelor de slabire! Apa te poate ajuta sa slabesti rapid si usor, fara niciun pic de efort. Iata cateva trucuri si sfaturi de care trebuie sa tii cont pentru a scapa de 9 kilograme in
Se spune adesea ca dragostea te poate face sa muti muntii din loc. Si asa si este, cate lucruri nu poate face un om atunci cand iubeste? Dar dincolo de “aripile” psihologice pe care ti le dragostea, exista niste efecte, mai putin cunoscute, pe care dragostea le are aupra organismului
Fara suficienta lumina a soarelui si fara o dieta adecvata, copiii sunt expusi unui risc mai mare de rahitism, o boala care se traduce prin slabiciunea oaselor, iar adultii risca sa faca osteoporoza. Deficitul de vitamina D poate creste de asemenea riscul de hipertensiune arteriala si de diabet.
Frmusetea vine cu riscuri majore atunci cand este vorba de obtinerea unui bronz uniform. Expunerea la soare, sedintele de solar sau cremele autobronzante iti pot cauza diverse boli ale pielii si iritatii. Iata riscurile la care te expui atunci cand te bronzezi! Soarele imbatraneste Peste 80% dintre
Pentru cei mai multi dintre oameni un miros nu este doar un miros, este o... amintire. Mirosul lenjeriei proaspat spalate si calcate te duce cu gandul la patul pe care ti-l pregatea atent mama ta cand erai copil, adierea proaspata a vantului de primavara iti poate aduce aminte de primul tau sarut,
Au trecut vremurile in care tehnologia unei case consta intr-un televizor si un radio. Acum casele noastre sunt “invadate” de tehnologie, in orice casa gasindu-se minim un televizor, minim un calculator, un sistem Home Cinema, un iPad, un iPod, un telefon mobil inteligent, o consola si
Stiai ca oamenii isi petrec 1/3 din viata dormind si ca aproape 95% dintre ei adopta aceeasi pozitie de somn in fiecare noapte? Pe cat de confortabile sunt anumite pozitii de somn, pe atat de periculoase pot fi pentru sanatate. Iata cum iti poate afecta pozitia in care dormi sanatatea! Pe o parte
Bogate in proteine, migdalele sunt o alegere perfecta pentru gustarea din timpul zilei. Un pumn de migdale consumate zilnic iti influenteaza pozitiv starea de sanatate, arata rezultatele a sase studii diferite efectuate recent, care au fost prezentate la o intalnire a Asociatiei Americane de
